FOKUS JATENG-BOYOLALI- Untuk menjaga kebugaran, kesehatan dan menjalin keakraban, Kodim 0724/Boyolali melaksanakan kegiatan sepeda santai (Gowes), Diikuti oleh sekitar 50 orang anggota Kodim 0724/Boyolali. Gowes bareng ini menjadi salah satu upaya Dandim dalam rangka meningkatkan ketahanan fisik dan meningkatkan kebersamaan jajaran Kodim 0724 Boyolali.
Jarak tempuh dalam gowes ini kurang lebih 15 kilometer, diawali Start dari Makodim 0724/Boyolali – Mojosongo – SDN I Kener – Umbul Tlatar – finis di Makodim Boyolali.
Dandim 0724/Boyolali Letkol Arm Ronald F Siwabessy, M.A. usai pelaksanaan sepeda santai mengutarakan, “Pagi ini kita, keluarga besar Kodim 0724/Boyolali melaksanakan sepeda santai,” kata Dandim, pada Jumat 13 Januari 2023.
Dandim 0724/Boyolali menambahakan, selain untuk menyehatkan badan, olahraga bersepeda juga dapat meningkatkan fungsi organ tubuh, memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi stres dan depresi. Gowes secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh serta menurunkan berat badan. “Tujuannya, yang pertama, kita menjalin keakraban sesama anggota sekaligus kita berolahraga untuk mencari sehat. Pada pagi ini untuk finis kita arahkan di Koramil 10 Sambi,” Tutup Dandim.
Fun Bike (sepeda santai) tersebut diawali dengan pemeriksaan kesehatan oleh tim kesehatan Poskesdim, antara lain pengukuran tensi darah dilanjutkan, pemanasan untuk menghindari adanya cidera otot dan penjelasan rute yang akan dilewati.(ist)
Tingkatkan Kebugaran Dandim Ajak Gowes Bareng Anggota
Sepeda santai, diikuti oleh sekitar 50 orang anggota Kodim 0724/Boyolali (doc kodim/Fokusjateng.com)